Cuando la salud mental sufre daños y se va deteriorando a lo largo del tiempo las personas pueden acercarse a diversas sustancias para mitigar el dolor que sienten, en esos casos pueden acudir a Promesas de vida donde contamos con una clínica de rehabilitación de adicciones, aquí les ayudaremos a salir de la situación en la que se encuentran, contamos con especialistas en diversas áreas de la salud para brindarles una atención integral. Es importante atender el problema de raíz y qué mejor que haciéndolo en compañía de personas que puedan ayudarles.
En la actualidad se está comenzando a darle importancia a la salud mental, como sociedad vamos dando los primeros pasos para que problemas que antes no se tomaban en cuenta ahora sean tratados y tener una verdadera atención integral a nuestra salud. Esto no quiere decir que generaciones anteriores no padecieran de estrés, ansiedad o depresión, sólo que antes no se consideraban como problemas de salud que afectan la vida diaria, las actividades en familia o el trabajo.
Debido a esto Promesas de vida se ha preocupado por crear clínicas de rehabilitación de adicciones en Aguascalientes para atender todas estas problemáticas de la salud mental, porque si no son atendidas, las personas pueden caer en el abuso de sustancias, como el alcohol, la cocaína, la marihuana, o desarrollar conductas, como la bulimia y la anorexia para sentir un alivio ante el dolor que está presente en sus vidas día con día.
Nuestra salud mental
La salud mental está integrada por diferentes ámbitos de la vida de una persona el emocional, psicológico, social entre otros que son importantes, se habla de un bienestar mental cuando nuestras emociones están en equilibrio y nos permiten convivir en nuestro entorno familiar, social y laboral. Cuando nos vemos afectados por diferentes situaciones y se presentan emociones, como la ansiedad, el estrés, miedo o temor afectarán nuestra forma de pensar, sentir, actuar y reaccionar.
Es importante el conocimiento sobre salud mental en todas las etapas de nuestra vida desde la niñez hasta la vejez, esto nos ayuda a identificar qué es lo que sentimos y saber cómo actuar ante ciertas situaciones que nos enfrentamos en la vida cotidiana. Cuando las personas carecemos de este autoconocimiento es más probable que el estrés, la ansiedad y la depresión nos desequilibran y se lleguen a convertir en trastornos mentales que nos lleven a las adicciones.
Mantener un equilibrio mental y emocional nos va a ayudar de la siguiente manera:
- A manejar situaciones de estrés
- Es más fácil cuidar de nuestra salud física
- Podemos mantener relaciones sanas con nuestra familia, amigos y en el trabajo
- Interesarnos por actividades que se realizan en nuestra comunidad
- Nos ayuda a trabajar de forma eficiente y productiva
- Nos podemos desarrollar a nuestro máximo potencial
Riesgos del desequilibrio en la salud mental
Una vez que hemos perdido el balance en nuestra salud mental es posible que las personas busquen un refugio en sustancias como el alcohol, la cocaína, la marihuana, entre otras, ya que estas presentan un alivio inmediato. Podemos ver que los problemas emocionales están estrechamente ligados con las adicciones y la población que se encuentra en mayor riesgo son los adolescentes, esto no quiere decir que los niños y los adultos no requieran la misma atención, sin embargo, la adolescencia es una etapa muy difícil, es cuando se está buscando construir una identidad y puede haber sensaciones de soledad y sin sentido de la vida.
Debemos estar atentos a los diversos factores que pueden afectar este equilibrio, estos pueden ser de carácter biológico que alteren la química del cerebro, por lo general si hay antecedentes familiares de problemas de salud mental, como depresión, estos son una razón para estar alerta, las experiencias de vida, algún trauma o un abuso, incluso el estilo de vida puede influir como la dieta, las actividades que realizamos y el consumo de sustancias.
Otro riesgo para la salud mental son las emociones difíciles de tratar que nos impiden salir adelante y nos pueden orillar a circunstancias no deseadas, por eso en nuestras clínicas también contamos con terapia para la ansiedad en Aguascalientes donde te damos las herramientas necesarias para que aprendas a manejar tus emociones ante situaciones que te generan ansiedad, estrés y miedo, que pueden causar parálisis y te impiden desenvolverte en tu vida cotidiana.
Si ya has pasado ese límite o alguien que conoces se encuentra en una situación en que siente que no encuentra la salida de las adicciones en la que ha caído, pueden acudir a la clínica de rehabilitación en adicciones de Promesas de Vida donde les brindaremos la ayuda necesaria por parte de especialistas para que puedan recuperar ese equilibrio que se perdió en algún punto.
Acude a Promesas de vida
En nuestra clínica de rehabilitación en adicciones nos preocupamos de cubrir de manera integral las necesidades de atención para la salud mental de todas las personas que acuden a nosotros, contamos con especialistas en atención psicológica, psiquiátrica, nutricional, consejeros espirituales, terapias de diferentes tipos, grupos AA y diferentes actividades que te pueden ayudarán a sentirte cada vez mejor. Llámanos a los siguientes teléfonos para recibir más información (449) 106 8719, (449) 182 2441 y (449) 112 8650.
