Codependencia

Causas y factores de riesgo

La codependencia es una enfermedad psicológica cuya característica principal es la falta de identidad propia. El codependiente pierde la conexión con lo que siente, necesita y desea para dedicarse al del otro.

En otras palabras, consiste en estar total o casi totalmente centrados en una persona, un lugar o en algo fuera de nosotros mismos. La codependencia se caracteriza por una negación inconsciente de nuestras emociones.

Los codependientes creen que su valores como personas dependen de la opinión de los demás. Dan más importancia a los demás que a ellos mismos. Se crean un yo falso, puesto que en realidad no son conscientes de quiénes son y están tan desconectados de sus propios sentimientos, que asumen la responsabilidad por las acciones de los demás. Se avergüenzan por lo que hacen otras personas y se toman las cosas de una manera personal. Invierten una enorme cantidad de energías en mantener una imagen o un estatus para impresionar porque su autoestima es muy baja, ya que depende del valor que los demás le otorgan.

Codependencia
  • Causas y factores de riesgo

Historia familiar de abusos físico, sicológico y/o sexual, generalmente el codependiente proviene de un hogar donde el abuso es común, por lo que para evitar los abusos ese niño trata de complacer a sus mayores, como forma de evitar los abusos.

Historia familiar de adicciones alcohol, sustancias químicas, comida juego, generalmente los codependientes provienen de hogares donde uno o más adultos tienen problemas de adicciones.

Historia familiar de codependencia, generalmente un codependiente proviene de un hogar donde ya existen relaciones de codependencia, por lo que es el único modelo de relaciones que conoce como normal, es así que en su etapa adulta procurará repetir ese mismo modelo de relacionamiento, para ello buscará relacionarse con aquellas personas que le garanticen una relación tóxica.

Baja autoestima para desarrollar una relación de codependencia es necesario una pobre valoración, por lo que la baja autoestima es una de las principales causas de la codependencia.

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